บทบาทของคอลลาเจนไฮโดรไลซ์ในการดูแลข้อต่อ
คอลลาเจนเป็นวัสดุก่อสร้างที่สำคัญในการสร้างพื้นผิวข้อต่อ เนื้อเยื่อกระดูก เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ ผนังหลอดเลือด เป็นส่วนประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและจำเป็นสำหรับสภาพที่ดีของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก คอ ล ลา เจน ไท พ์ ทู แบบ เม็ด
คอลลาเจนมีหน้าที่:
ความแข็งแรง ความคล่องตัว และความยืดหยุ่นของข้อต่อ
ภาวะปกติของกระดูก
การทำงานปกติของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ
การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนมีผลดีต่อเมทริกซ์กระดูกอ่อนข้อต่อโดยลดอาการไม่สบายและตึง มีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูและปกป้องเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน กระตุ้นการสังเคราะห์โมเลกุลขนาดใหญ่ในเมทริกซ์นอกเซลล์โดย chondrocytes (เซลล์ในกระดูกอ่อนข้อ)
ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งได้พิสูจน์ถึงผลในเชิงบวกของคอลลาเจนต่ออาการไม่สบายข้อในผู้ที่เล่นกีฬาอายุน้อย11, 12
การวิเคราะห์เมตาของผลกระทบของนักกีฬาที่รับประทานคอลลาเจนพบว่าคอลลาเจนช่วยปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน13
คอลลาเจนที่เพิ่มเข้าไปในอาหารช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อโครงร่างและความแข็งแรง14.
ส่วนประกอบสำคัญอื่นๆ เพื่อสุขภาพข้อต่อ
คอลลาเจนเกี่ยวข้องโดยตรงกับการก่อตัวและความแข็งแรงของกระดูก ทำให้เหมาะกับการรวมตัวกับวิตามินดี 3
วิตามินดี 3 มีหน้าที่ที่หลากหลายและจำเป็นสำหรับสุขภาพของมนุษย์ มีส่วนทำให้:
กิจกรรมปกติของระบบภูมิคุ้มกัน2,3
บำรุงกระดูก ฟัน และกล้ามเนื้อ4
การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
รักษาระดับแคลเซียมในเลือดให้เป็นปกติ5
มีส่วนร่วมในกระบวนการแบ่งเซลล์
เมื่ออายุมากขึ้นจะลดการผลิตทั้งวิตามินดี 3 และคอลลาเจนจากภายนอก ลดกิจกรรมของการสังเคราะห์คอลลาเจน (เอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างโครงสร้างคอลลาเจน) และเพิ่มการทำงานของเมทริกซ์เมทัลโลโปรตีเอส (เอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจน) ส่งผลให้ปริมาณคอลลาเจนลดลงอย่างรวดเร็วเมื่ออายุมากขึ้น6
การสำรวจตัวแทนระดับชาติดำเนินการในบัลแกเรียในปี 2555 จากสมาคมต่อมไร้ท่อแห่งบัลแกเรีย7 พบว่า 76% ของประชากรบัลแกเรียขาดวิตามินดี 3 การศึกษาทางระบาดวิทยาขนาดใหญ่ในระดับโลกรายงานผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน8
ทองแดงธาตุตามรอยจะเอื้อต่อการรักษาสภาพปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในร่างกายเป็นปัจจัยร่วมของเอนไซม์ไลซิลออกซิเดสซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างสะพานขวางในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ซีลีเนียมธาตุติดตามให้การป้องกันเซลล์สารต้านอนุมูลอิสระ การบริโภคที่ไม่เพียงพอแสดงให้เห็นว่าระดับคอลลาเจนในเส้นเอ็นและกระดูกอ่อนลดลง9
วิตามินซีมีส่วนทำให้: คอลลาเจน type 2
การก่อตัวของคอลลาเจนที่เป็นอิสระโดยร่างกาย
มีส่วนในการรักษาโครงสร้างให้คงตัวของคอลลาเจน เนื่องจากเป็นปัจจัยร่วมของเอ็นไซม์โพรลีนไฮดรอกซีเลส
การทำงานปกติของกระดูกอ่อนข้อและกระดูก
กระบวนการเผาผลาญปกติและการผลิตพลังงาน
ร่วมกับซีลีเนียมธาตุที่ช่วยปกป้องสารต้านอนุมูลอิสระ
คอลลาเจนไฮโดรไลซ์ อุดมด้วยวิตามินซี สนับสนุนการสังเคราะห์คอลลาเจนภายในร่างกายในระดับที่สูงขึ้น10
Comments
Post a Comment